Anne-Laure Buray

Coach SANTE spécialisée dans l’accompagnement de personnes ayant une Maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestin (MICI)

«J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé », Voltaire

 

Lorsque vous apprenez que vous avez une maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestinbeaucoup de choses sont bousculées dans votre vie, que ce soit sur un plan personnel ou professionnel. 

 

C’est le début d’un long chemin qui va passer par différentes étapes.

 

Il faut d’abord récupérer physiquement, puis peut venir le temps de la colère, de la lutte, le sentiment d’injustice, avant de pouvoir accepter. 

  

Et accepter que l’on a une maladie chronique est compliqué, car même si l’on soigne les poussées, si l’on est en rémission, la maladie est toujours là et souvent invisible.

 

Il faut alors progressivement retrouver le moral, sa place dans la famille, avec ses enfants et son conjoint puis dans la sphère professionnelle.

 

 

Il faut également mettre en place de nouvelles habitudes d’hygiène de vie. 

 

 

C’est tout un nouvel équilibre qui doit se mettre en place pour pouvoir reprendre une vie normale.

Cela prend du temps et amène bien souvent à se poser des questions. 

 

D’autant plus qu’à ce jour, les causes de ces maladies ne sont pas connues et que l’on commence à comprendre que la maladie pourrait être le résultat d’un déséquilibre où tous les aspects de la personne sont à prendre en compte (les aspects physiques et psychologiques).

 

Il est alors essentiel d’avoir une approche globale pour aller mieux et vivre bien dans ce nouveau contexte.

 

Toutes ces étapes pour arriver à bien vivre et de manière pérenne avec une maladie chronique, je les ai traversées et j’ai pu avec du recul, les identifier.

 

C’est pour cela que j’ai élaboré un accompagnement spécifique pour les personnes ayant une Maladie Inflammatoire chronique intestinale, afin de vous aider à accepter, à prendre du recul sur la maladie pour apprendre à vivre bien et réinvestir votre vie pleinement et de manière pérenne. 

 

Seul c’est plus difficile.

 

J’aurais donné tout l’or du monde pour être écoutée et guidée par un spécialiste qui a traversé les mêmes difficultés, lorsque j’en avais le plus besoin.

 

C’est pourquoi j’ai à cœur de mettre à votre disposition mon vécu personnel allié à mon expertise de coach certifiée, pour que vous puissiez à votre tour retrouver une vie agréable et sereine.

 

 Au plaisir d’échanger avec vous et de vous accompagner dans votre cheminement,

 

 

 

Anne-Laure

  

APPRENDRE A BIEN VIVRE AVEC UNE MALADIE INFLAMMATOIRE CHRONIQUE DE L’INTESTIN (MICI)

 

 

Vous allez prendre le temps de redécouvrir qui vous êtes.

Redéfinir vos priorités et trouver de nouveaux repères pour vous sentir mieux dans votre vie.

Un nouvel équilibre s’ouvre à vous, dans les domaines personnels comme professionnels.

Vous allez apprendre à prendre soin de vous, identifier vos besoins et vos envies, prendre conscience de vos forces et de vos ressources. 

Vous pourrez envisager plus clairement et sereinement la suite de votre vie professionnelle, reprendre confiance en vous et retrouver le plaisir d’avancer.

Vous vous sentirez bien mieux physiquement et moralement, c’est certain!

 

Quel type d’accompagnement peut vous convenir? Comment cela se déroule en pratique ?

Accompagnement individuel

Un accompagnement individuel se déroule sur une période de 3 à 4 mois, par téléphone ou en visio (skype/Zoom).

Je vous propose un premier échange téléphonique d’une heure (SEANCE DECOUVERTE OFFERTE) qui nous permettra d’évaluer si je peux vous accompagner.

Un travail personnel est fortement recommandé entre les séances.

Chaque entretien est bien entendu confidentiel. Je vous écoute avec bienveillance et neutralité, sans aucun jugement.

Le cadre structurant de l’entretien et du fil conducteur de l’objectif est essentiel.  Allié à une bonne synergie, à nos intuitions et notre créativité, c’est ce savant mélange qui fera la réussite de votre coaching dans une relation de confiance.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour plus de détails ou prenez rendez-vous pour une séance découverte d’une heure avec le lien ci-dessous:

https://calendly.com/annelaureburay/seance-decouverte

Accompagnement collectif

Je vous propose un accompagnement en petits groupes de 6 ateliers au cours de 6 mois, apportant l’énergie du groupe, le partage et les échanges.

Ces ateliers peuvent être complétés par des entretiens individuels en amont pour aborder des sujets individuellement. 

Afin d’avoir une approche de bien être globale, des intervenants extérieurs vous seront proposés. (sophrologue, maitre de tai chi chuan et de chi qong…)

Pour plus d’informations sur ces ateliers et les dates, merci de me contacter directement.

Qui suis-je ?

Ayant moi-même une maladie chronique depuis 2003, j’ai été amenée à remettre ma vie en perspective et la repenser.

La maladie a été une sonnette d’alarme qui m’a permis de prendre conscience de l’importance de la santé et de prendre soin de soi de manière globale.

J’ai réalisé au cours du long cheminement qui a été le mien, qu’il y avait un certain nombre d’étapes essentielles à passer pour apprendre à vivre bien et que ces étapes parcourues les unes après les autres m’avaient permis d’être vraiment bien dans ma vie et en bonne santé.

Je suis intimement convaincue que de trouver un nouvel équilibre global, personnel et professionnel, contribue grandement à améliorer sa santé.

C’est pourquoi j’ai élaboré un accompagnement qui me permet aujourd’hui à mon tour d’aider les personnes ayant une MICI, à prendre du recul sur leur maladie et à apprendre à vivre bien, en étant en bonne santé  pour pouvoir accomplir leurs projets personnels et professionnels avec plaisir et en toute liberté. 

J’ai mené pendant 20 ans une carrière professionnelle en entreprise, ce qui m’a permis d’acquérir de solides compétences et une bonne compréhension des enjeux humains. 

Passionnée par les chemins de vie et leur richesse, j’ai travaillé 10 ans dans les Ressources Humaines et plus particulièrement dans la gestion de carrières et le recrutement.

Par la suite, j’ai obtenu ma certification de Master Coach au sein de l’Institut de Coaching International de Genève fondé par Alain Cayrol, introducteur de la PNL en France.

Cette expertise combinée à des expériences variées et à mon vécu personnel me permet aujourd’hui d’accompagner mes clients au plus près de leur contexte dans leurs changements et dans leur chemin vers leur bien-être.

Je suis passionnée par ce métier et par le fait de vous accompagner pour que vous puissiez à votre tour vivre sereinement dans un contexte de maladie. 

Je suis convaincue qu’il est parfois nécessaire de se faire accompagner dans des phases de changements de vie aussi difficiles soient-elles et qu’il est plus facile d’être guidé dans ce cheminement.

Au plaisir d’échanger avec vous prochainement et je l’espère de vous accompagner.

Anne-Laure

 

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