Ateliers de sensibilisation pour entreprises et particuliers

Seule ou en binôme avec Laleh Mostofi, Sophrologue expérimentée, ce sont des ateliers de sensibilisation d’une demi-journée ou d’une journée sur différentes thématiques telles que 

  • Les injonctions négatives, source de stress
  • Mieux gérer son temps
  • Identifier et développer ses talent : gagner en confiance et en efficacité

Chaque atelier permet de prendre du recul sur nos manières d’agir et nos modes de fonctionnement. 

Nous proposons une mise en pratique à l’aide d’outils simples de coaching et de sophrologie combinés, qui vont permettre à chacun de repartir avec des prises de conscience, des outils simples à utiliser soi-même et des pistes d’actions concrètes à mettre en place.

Ateliers collectifs pour les malades chroniques

Ces ateliers, menés auprès d’associations ou de structures d’aides aux personnes fragilisées par la maladie ont pour objectif d’accompagner les malades autour de partages d’expériences et d’exercices simples et de les aider à amorcer une 1ère réflexion sur eux-mêmes, à envisager de nouvelles perspectives positives sur la suite de leur vie personnelle et professionnelle. Les formats et les thèmes sont définis ensemble.

Sensibilisations sur les maladies Chroniques en Entreprise

Des ateliers ou conférences peuvent également être organisés en Entreprise pour sensibiliser sur les maladies chroniques dans l’environnement professionnel et aborder un sujet souvent tabou. Les formats et contenus sont définis ensemble.

 

Anne-Laure