Reprendre sa vie en main lorsque l’on a une maladie

Reprendre sa vie en main lorsque l’on a une maladie

Comment reprendre votre vie en main lorsque vous vivez avec une maladie chronique?  Vous avez une maladie chronique ou auto-immune et votre vie tourne autour de la maladie ? Votre vie s’est au fil du temps organisée autour de votre maladie, consciemment ou...
Etre en bonne santé, c’est aussi être bien dans son quotidien

Etre en bonne santé, c’est aussi être bien dans son quotidien

Avez-vous déjà entendu cette petite phrase « tu vas t’y habituer, ne t’inquiète pas, c’est pour tout le monde pareil »? Et vous de penser que vous n’avez pas du tout envie de vous habituer à faire quelque chose qui vous déplait vraiment et vivre un quotidien qui ne...
Un petit pas après l’autre

Un petit pas après l’autre

De L’importance de reprendre une activité physique quotidienne si petite soit-elle pour récupérer physiquement et moralement, doucement mais sûrement ! Vous sortez d’une poussée, d’une hospitalisation, vous traversez une période difficile, vous êtes épuisé ? Vous avez...
Faut-il accepter ou lutter contre la maladie ?

Faut-il accepter ou lutter contre la maladie ?

Faut-il accepter ou lutter contre la maladie pour aller de l’avant ? Vous avez probablement déjà lu un article ou un livre expliquant qu’il y a une phase d’acceptation à passer pour pouvoir aller de l’avant plus sereinement avec votre maladie et que cette phase était...
Guide offert

Guide offert

Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous présenter un guide que j’ai élaboré après les épreuves que j’ai traversées et les étapes que j’ai franchies petit à petit lorsque je suis tombée gravement malade en 2015. Avec un peu de recul, j’ai repris le plus sincèrement et...