Coach santé & bien être
Coach transitions professionnelles

Avez-vous une routine matinale quotidienne ?  C'est un sujet qui me semble d'autant plus important  en ce moment, pour se recentrer sur le positif, sur l'essentiel, canaliser son état d'esprit et...

Bonjour, Vous êtes nombreux à me demander ce qu’un accompagnement peut vous apporter et comment cela peut vous aider à améliorer votre santé. 🥰 Un accompagnement de coaching santé avec moi, c’est…...

Je souhaitais vous partager sur un sujet qui me tient autant à coeur que les croyances et parler plus particulièrement du domaine professionnel. Beaucoup d’entre vous font en sorte d’adapter leur...

Bonjour à tous ! Je continue mes articles sur les croyances et leur importance sur la santé pour vous aider à améliorer votre santé si vous avez une maladie inflammatoire chronique ou des troubles...

Bonjour à vous, Comme ceux qui me suivent le savent, le mental et plus particulièrement nos croyances sont des sujets qui me tiennent à cœur. En effet, ce sont à mon sens des aspects incontournables...

Quelle démarche adopter pour vivre bien et de manière pérenne avec votre Maladie ? Aujourd’hui, on ne manque pas de choix de solutions pour se faire du bien et pour aller mieux. De nombreuses...

Vous êtes épuisé et vous avez du mal à faire face et gérer votre quotidien ? Vous n’arrivez pas à prendre ne serait- ce que quelques minutes pour vous, pour respirer, vous ressourcer ? Le soir vous...

Que faut-il faire pour vivre bien et de manière constance avec une Maladie Inflammatoire Chronique ? On lit des centaines que dis-je des milliers d'avis différents sur les causes qui peuvent...

Bonjour à tous, J’ai fait un petit sondage auprès de personnes ayant une Maladie Inflammatoire Chronique de L'Intestin pour savoir où se situaient la santé dans l’ordre de leurs priorités sur une...

Le fait d’avoir une maladie chronique ou auto-immune peut déclencher de nouvelles peurs dans un quotidien. C'est souvent le cas chez les personnes que j'accompagne. Quels types de peur cela peut-il...

Comment reprendre votre vie en main lorsque vous vivez avec une maladie chronique?  Vous avez une maladie chronique ou auto-immune et votre vie tourne autour de la maladie ? Votre vie s’est au fil...

Avez-vous déjà entendu cette petite phrase "tu vas t’y habituer, ne t’inquiète pas, c’est pour tout le monde pareil »? Et vous de penser que vous n’avez pas du tout envie de vous habituer à faire...

De L’importance de reprendre une activité physique quotidienne si petite soit-elle pour récupérer physiquement et moralement, doucement mais sûrement ! Vous sortez d’une poussée, d’une...

Faut-il accepter ou lutter contre la maladie pour aller de l’avant ? Vous avez probablement déjà lu un article ou un livre expliquant qu’il y a une phase d’acceptation à passer pour pouvoir aller de...

Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous présenter un guide que j’ai élaboré après les épreuves que j’ai traversées et les étapes que j’ai franchies petit à petit lorsque je suis tombée gravement...

Une maladie, lorsqu’elle est chronique, signifie que l’on en soigne les crises mais que l’on ne la guérit pas définitivement, médicalement parlant. Dans tous les cas, il faut vivre avec le fait...

Le diagnostic tombe : vous avez une maladie chronique appelée aussi maladie auto-immune. Votre système de défense immunitaire se retourne contre votre organisme. Des maladie chroniques, il en existe...