Bonjour à tous,

J’ai fait un petit sondage auprès de personnes ayant une Maladie Inflammatoire Chronique de L’Intestin pour savoir où se situaient la santé dans l’ordre de leurs priorités sur une échelle de 1 à 10 (10 étant le plus élevé).

J’ai tout d’abord été agréablement surprise de l’intérêt qu’a suscité cette question avec le nombre de retours.

Mais j’ai été également étonnée des réponses.

Cette question a été posée à des personnes ayant une maladie.

Environ 50% des personnes ont répondu que la santé était leur priorité n°1.

En priorité n° 1 ressortait le plus souvent la famille et les enfants.

Je comprends que ce soit le plus important dans votre vie, mais je me pose quand même la question suivante :
Si vous êtes fatigué, épuisé, en poussée, le moral à zéro, tétanisé par vos peurs, pouvez-vous vous rendre disponible à 100% pour votre famille?

Si vous ne vous occupez pas de vous, ne vous écoutez pas, poussez vos limites jusqu’au bout pour vous consacrer à votre famille, il y a peut-être un moment où votre corps va lâcher.

Et si vous êtes le pilier de votre famille et que vous vous écroulez, que se passe-t-il ?

Quel prix allez-vous payer ?

Je parle de santé au sens large du terme, à savoir ne pas négliger ses besoins, prendre du temps pour soi, se poser et réfléchir si vous ne vous sentez pas en phase avec votre travail etc., sans faire passer « le reste » systématiquement avant soi.

Lorsque je me suis retrouvée sur mon lit d’hôpital, avec des tuyaux partout, je ne pouvais plus m’occuper de ma fille âgée de 10 mois à l’époque.

J’essayais d’être sur tous les fronts et cela ne m’a pas réussi.

J’avais l’impression de tout faire à moitié et je luttais quotidiennement pour essayer de tout faire.

Je n’étais pas bien et j’étais épuisée.

J’y ai laissé ma santé et je ne pouvais plus rien faire.

J’ai alors réalisé qu’il fallait que je pense à moi, que je m’occupe de moi, de ce dont j’avais besoin pour être en bonne santé, de ce qui était le plus important pour moi pour me sentir bien et ainsi pouvoir mieux prendre soin de ma famille.

Faire passer votre santé en n°1 n’a rien de choquant, bien au contraire, c’est vous permettre de prendre mieux soin de votre famille et pouvoir consacrer du temps à faire ce qui est important pour vous.

Et cela n’a rien d’égoiste, bien au contraire.

C’est justement penser à ceux que vous aimez.

C’est aussi vous respecter, les respecter et les préserver.

Et si vous allez bien, ils iront bien mieux aussi.

Quand je parle de prendre soin de sa santé, cela n’implique pas de laisser tout le reste en plan.

Il s’agit juste de ne pas vous oublier et de faire l’effort de vous occuper de vous.

Je vous repose la question : quelle est votre priorité n° 1 ?

J’ai hâte d’avoir vos retours !

Si vous souhaitez aller plus loin et prendre un temps pour vous pour vous retrouver, identifier ce qui est important pour vous, prendre du recul sur votre maladie et prendre soin de vous de manière globale pour un quotidien plus serein et pouvoir entreprendre les projets qui vous tiennent à cœur, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi pour une SEANCE DECOUVERTE GRATUITE d’une heure, qui vous permettra de clarifier votre situation et voir de quelle manière vous pourriez avancer.

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Au plaisir d’échanger avec vous !

En attendant prenez soin de vous 😉
Anne-Laure