Coaching santé
« Améliorez et cultivez votre Santé »
La santé est un état de bien être complet (physique, mental, social et spirituel) et non simplement une absence de maladie.
Avoir un souci de santé, traverser une période difficile, subir un choc émotionnel, « tomber » malade, vivre avec une addiction, une dépendance, être en surpoids, avoir une fatigue excessive, des maux chroniques, le moral à plat, envie de rester sous sa couette et ne pas en sortir sont autant de signe de déséquilibres.
La maladie est le signal d’alarme ultime qu’il est grand temps de prendre soin de soi. Je vous propose d’ailleurs un coaching maladie spécifique pour les personnes souffrant de maladie.
Ensemble nous allons faire un tour d’horizon de tous les aspects de votre vie et de votre personne dans les différents domaines de votre vie pour faire en sorte de retrouver votre équilibre, un bien-être au quotidien et améliorer, préserver et cultiver votre santé.
✨Ce coaching santé va vous amener à une vraie découverte de vous-même et vous permettre de mettre le doigt sur ce qui est source de mal-être et de déséquilibre dans votre vie, trouver et actionner les leviers pour apporter les changements nécessaires pour vous sentir de nouveau bien physiquement, moralement et socialement, dans votre vie personnelle et professionnelle et libre de vos mouvements.
✨A la fin du coaching santé vous aurez les clés pour avancer en toute autonomie et appris à les utiliser pour faire en sorte de préserver votre nouvel équilibre et de prendre soin de vous de manière pérenne.
✨Ce coaching santé sur-mesure peut être rapide (3 séances) ou plus long (12 séances) en fonction de vos besoins et de votre situation.
Mon approche en coaching santé :
✨Je vous écoute et je vous guide pour vous aider à trouver VOTRE chemin, vos solutions, vos ressources et vos actions en fonction de qui vous êtes.
✨Je ne suis ni dans une posture de conseil ni de psychologue.
✨Je vous écoute avec bienveillance, neutralité et implication, sans jugement.
✨Le cadre structurant de l’entretien et le fil conducteur de vos objectifs est essentiel.
✨Allié à une bonne synergie, à une confiance mutuelle, à votre motivation et votre implication et au travail personnel que vous fournissez entre les séances, c’est ce tout qui fera la réussite de ce coaching.
Pour prendre rendez-vous pour un 1er échange en coaching santé, cliquez sur ce lien ==>> https://calendly.com/annelaureburay/seance-decouverte
Vous pouvez également me contacter directement par mail: contact@annelaureburay.fr
J’ai hâte de faire votre connaissance et d’avoir le plaisir et la joie de de vous accompagner au cours de ce voyage passionnant à travers vos croyances 😉
En attendant prenez soin de vous 🙏
Anne-Laure