Comment reprendre votre vie des mains de votre maladie ?

Bonjour à vous !

Vous avez une MICI et votre vie tourne autour de la maladie ?

Votre vie s’est au fil du temps organisée autour de votre maladie, consciemment ou inconsciemment.

Vote quotidien ne dépend plus de VOUS, de vos envies, de ce vous voudriez faire ou même de ce que vous devriez faire, mais dépend de votre maladie.

Vos actions sont dépendantes des peurs et de ce qui pourrait se passer si …

A cause de ce que vous a fait subir votre maladie, vous vous êtes conditionné à ce qui pourrait arriver et bien souvent, si vous imaginez que cela va arriver car vous faites une action avec peur, ce que vous craignez arrive.

Cela vous conforte dans le fait que vous n’auriez pas dû le faire et qu’il et mieux pour vous de ne pas le faire.

Vous vous renfermé(e) encore plus sur vous-même et la maladie prend le pas sur votre vie.

C’est la peur de ce qui pourrait arriver qui bien souvent déclenche les mêmes maux que la maladie.

Elle est très forte et vous préférez ne pas vous y confronter car il et vrai que c’est plus confortable et que vous évitez de prendre un risque.

Comment faire pour sortir de cette peur et de ce cercle vicieux d’une vie organisée par la maladie par peur de ce qui pourrait se passer si… ?

P. préférait ne pas aller travailler par peur de devoir courir aux toilettes pendant son temps de travail.

Et ce surtout les jours où des réunions d’équipe étaient planifiées.

Cependant, il me disait que son travail n’était pas un facteur de stress.

P. ne se rendait pas compte du stress et de la pression occasionnés par peur de ce qui pourrait se passer.
Il n’était pas en phase de poussée et pourtant, il arrivait à se déclencher des maux de ventre par peur d’avoir à gérer des maux de ventre pendant des réunions d’équipe.

Il se renfermait de plus en plus sur lui-même et commençait à mettre son travail en danger.

Mais pour lui tout allait bien son travail n’était pas facteur de stress.

Il a fallu pour commencer qu’il réalise que son travail était un facteur de stress et qu’il réalise qu’il avait peur de ce qui pouvait se passer en réunion et peur du regard des autres.

Il a fallu du temps pour que P accepte le mécanisme qui se mettait en marche de manière automatique dans sa tête et les conséquences physiques que cela provoquait.

Cela peut paraître évident dit comme cela, mais ce sont des mécanismes de peur puissants et non réfléchis qui se mettent en place et qui ne sont pas toujours faciles à accepter.

A partir du moment où P. a compris et admis ce qui se passait en lui, il a pu commencer à travailler sur cette peur et ce fut un pas en avant important pour commencer à reprendre sa vie en main, à reprendre sa vie des mains de la maladie.

Comment cela se passe-t-il pour vous ?

Avez-vous le sentiment que votre maladie dicte votre quotidien et que vous êtes freiné dans vos actions? 

Si c’est le cas, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour une SEANCE DECOUVERTE d’UNE HEURE OFFERTE pour faire le point ensemble sur votre situation et voir ce que vous pouvez faire pour débloquer vos points de difficultés. 

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Au plaisir d’échanger avec vous, et en attendant prenez soin de vous 😉

Anne-Laure